Yoga am Vormittag

Yoga ist eine Reise zu dir selbst, bei der du deinen Körper bewegst und deinen Geist beruhigst. In diesem Kurs üben wir klassische Hatha-Yoga-Asanas (Körperhaltungen) in Kombination mit fließenden Bewegungsabläufen und beruhigenden Pranayama (Atemübungen). Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen und alle Niveaus geeignet, für diejenigen, die etwas Neues lernen oder ihre Praxis vertiefen wollen, für diejenigen, die eine regelmäßige Praxis suchen, um ihren Alltag auszugleichen und ihren Körper zu stärken. 
Kursdauer: 10x, 11.11.2025 - 3.2.2026, 9:00-10:30 Uhr 
Kursleitung: Alessandro Sortino, Yogalehrer
Kurspreis: € 140,00 (AK-Mitglieder € 126,00)  !!Anmeldung erforderlich!!