rita.zwettler@aventourita.com
Yoga für Senioren
FIT + BEWEGLICH
Level: Senioren Level 2
Wann? Dienstag 08:30 - 09:30 Uhr
Wo? Fitness Stodl in St. Ulrich b. Steyr
Preise: 10er/8er/5er Block: € 130,-/110,-/70,-
Yoga kennt kein Alter und ist eine wunderbare Möglichkeit aktiv, beweglich und voller Lebensfreude zu bleiben. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung – sondern um achtsame und gesunde Bewegung, sanfte Kräftigung, bewussten Atem und vor allem: Freude an der gemeinsamen Praxis. Wir dehnen, mobilisieren, kräftigen – und nehmen es mit Humor, wenn mal etwas nicht ganz so funktioniert.
Warum du teilnehmen solltest
- Beweglichkeit erhalten und verbessern
- Muskelkraft & Haltung stärken
- Balance & Stabilität fördern
- Freude an Bewegung finden
Melde dich jetzt an!
Und bleib in Bewegung – mit Leichtigkeit und einem Lächeln. Ich freue mich auf dich!
Fragen? Ich bin gerne für dich da.
(0677) 63 68 35 16
rita.zwettler@aventourita.com
www.aventourita.com/yoga-mit-rita/
